Qual a Diferença Entre Fazer Psicoterapia e Desabafar com Alguém?

Quando você conversa com um amigo sobre algum problema, ele muitas vezes vai te aconselhar e poderá te ajudar. Porém, os conselhos serão sobre a visão dele sobre o mundo e sobre o momento, sem considerar aspectos técnicos ou uma observação precisa da situação e de você com um todo.

O atendimento Psicológico, você falara sobre seus pensamentos e o que sente e este profissional usará ferramentas comprovadas e específicas para analisar toda a questão e trazer a tona reflexões e mudanças de comportamentos importantes, fazendo assim você entender o que há e como precisa agir para resolver os problemas que estão a sua volta.

O psicólogo também não tem um posicionamento afetivo, ou uma opinião que ira expor para você, e se por acaso isso ocorrer ele deixa bem claro que isso é uma opinião dele e que não é necessariamente algo que deva ser levado como verdade, ele será isento e não considerará conclusões pessoais ou o relacionamento que tem com você. Sendo assim, as conversas serão focadas em te ajudar por meio do questionamento e da reflexão a estimular mudanças precisas de atitude e pensamento.