Se você se identifica com isso, respire fundo. Saiba que tudo o que você está sentindo é muito comum para quem tem TOC e você não precisa continuar enfrentando isso sozinho.
Como psicólogo especializado no tratamento do TOC, trago mais de 8 anos de experiência clínica dedicada a ajudar pacientes a retomarem o controle de suas vidas. Sei muito bem que esse transtorno se disfarça de várias formas e que cada mente carrega angústias únicas. Estou aqui para caminhar ao seu lado nesse processo.
Você não precisa Passar por isso sozinho(a)
O Arsenal Padrão-Ouro Contra os Ciclos do TOC
Para desarmar as engrenagens que alimentam a ansiedade e as compulsões, nossa equipe utiliza as abordagens mais respaldadas pela ciência mundial:
TCC - Terapia Cognitivo Comportamental
Para identificar e reestruturar os padrões de pensamento que dão força às obsessões.
EPR - Exposição Prevenção de Resposta
Considerada o padrão-ouro internacional. Você aprende a tolerar e reduzir o desconforto de forma gradual e segura, sem precisar ceder aos rituais.
ACT - Terapia de Aceitação e Compromisso
Para desenvolver flexibilidade psicológica, permitindo que você foque nas suas metas de vida, e não no controle dos pensamentos.
Nosso compromisso vai além do alívio pontual: ensinamos você a decifrar como o seu cérebro reage ao TOC. Trabalhamos com os mais diversos subtipos clínicos.
Com base nessa clareza, você desenvolve ferramentas práticas e aplicáveis ao seu dia a dia. De forma compassada, sessão por sessão, fornecemos técnicas para resistir às compulsões e enfrentar os gatilhos, transformando o tratamento em um processo contínuo de autonomia e superação
Terapia Onde o Seu Desafio Real Acontece
O TOC não se manifesta dentro de um consultório clínico isolado; ele aparece na sua cozinha, no seu quarto, no seu trabalho e na sua rotina. É por isso que o modelo de atendimento online da CogniTOC é terapeuticamente estratégico:
O sofrimento causado pelo TOC pode ser debilitante, mas ele não define quem você é. O objetivo da equipe CogniTOC é apoiar você na construção de uma rotina com mais autonomia, foco e bem-estar.
Dê o Próximo Passo com Segurança
Se você deseja compreender como funciona o nosso modelo de atendimento focado no espectro obsessivo e entender os próximos passos para iniciar o seu acompanhamento, entre em contato com o nosso suporte.
Prática no Cenário Real:
Nossos terapeutas guiam os exercícios de exposição diretamente no ambiente onde os seus gatilhos são acionados, gerando um aprendizado muito mais profundo e aplicável para o seu dia a dia.
Constância e Praticidade:
Sem barreiras geográficas ou estresse com deslocamento. O suporte especializado se adapta à sua agenda, garantindo a regularidade que o tratamento exige.
Fale com nossa equipe pelo Whatsapp e inicie sua jornada de superação.
Sobre mim
Olá! Sou Psicólogo Geovane Mattos e dedico minha vida a ajudar pessoas a recuperarem a liberdade que o sofrimento emocional muitas vezes tira.
Sei de perto o quanto o Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) e a ansiedade intensa podem desgastar não apenas quem sente, mas toda a dinâmica de uma casa. Há mais de 8 anos foco minha prática clínica no tratamento do TOC, do pânico e de quadros complexos de ansiedade. Ao longo dessa caminhada, já tive o privilégio de acolher e guiar mais de 1.000 famílias no processo de quebrar o ciclo paralisante de pensamentos intrusivos e rituais, resgatando a paz e a leveza na rotina.
Meu trabalho une acolhimento genuíno e rigor científico: sou Especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e utilizo intervenções precisas e personalizadas para que cada paciente compreenda o que acontece em sua mente e aprenda, passo a passo, a retomar o controle da própria história.
Se você ou alguém que você ama está enfrentando esse peso agora, saiba que existe um caminho sólido de volta à tranquilidade e você não precisa passar por isso sozinho.
Formações e Qualificações:
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Especialista em TCC;
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Hipsnose Clinica;
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Inteligências Múltiplas;
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Mindfulness;
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Psicologia do Comportamento e do Trabalho;
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MBA em Gestão de Pessoas,
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Tratamento de Ansiedade e Transtorno de Pânico;
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Psicobiologia dos Distúrbios da Ansiedade